fbpx
 

burnout Tag

  • All
  • 1. Gestión del estrés
  • 2. Mindfulness
  • 4. Eneagrama
  • 5. Reflexiones
  • 6. Vídeos
  • 7. Eventos realizados

Aprender cómo vivir con menos estrés es algo que se entrena. El estrés no es algo que dependa tanto de las cosas como de nuestra forma de relacionarnos con ellas. Por eso la práctica de Mindfulness es tan importante para salir del "piloto automático" y...