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coaching personal - Gestión del estrés
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coaching personal

Coaching personal

El Coaching Personal, o Life Coaching, es un proceso de trabajo personal en la que el Coach te acompaña para que encuentres por ti mismo o por ti misma la forma adecuada de cambiar tus percepciones y creencias limitantes por otras mucho más eficaces que te ayuden, entre otras cosas, a:

  • Lograr tus objetivos personales y profesionales
  • Mejorar tus relaciones
  • Conocerte y comunicarte mejor
  • Lograr y mantener hábitos saludables de vida
  • Superar límites y creencias
  • Encontrar tu proyecto personal de vida
  • La forma de llevar a cabo eso que quieres conseguir
  • Redescubrir que es lo verdaderamente importante para ti
  • Generar claridad mental sobre un area concreta

Expande tus posibilidades

Un proceso de Coaching puede abrirte todo el espectro de opciones posibles para que tu realidad se convierta en un marco amplio de elección desde la consciencia y la libertad que otorga el autoconocimiento, así como ayudarte a encontrar:

  • Las habilidades
  • La motivación
  • Las estrategias para poner en marcha y mantener tu plan de acción

Atención personalizada

Me gustaría ofrecerte la posibilidad de acompañarte por este apasionante recorrido desde gestionestres.com.
Si crees que tu vida necesita un nuevo rumbo y no sabes como emprender el camino, quizás sea el momento de entrenarte para ponerte en marcha.

En mis sesiones de Coaching utilizo herramientas de PNL, Problem Solving Estratégico, Mindfulness y Eneagrama.

Ponte en contacto conmigo y con mucho gusto te informaré sobre precios, número de sesiones, horarios o cualquier duda que tengas sobre el Coaching, sobre cómo puede ayudarte o sobre mi metodología.