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cursos y talleres - Gestión del estrés
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¿Te preocupas en exceso y le das demasiadas vueltas a las cosas? ¿Sientes que tus emociones son como una montaña Rusa que te hacen sentir frágil y a merced de sus estados cambiantes y no sabes por qué ni como controlarlo? ¿Tienes dificultad para tomar decisiones y esto te cansa y paraliza física y psicológicamente? ¿El ruido mental de tus pensamientos no te deja dormir? ¿No sabes como disfrutar del presente en calma? ¿Ves como tu motivación se pierde por momentos y te vuelves inconstante?

¿Te gustaría formarte como Coach experto en Eneagrama?, ¿Te gustaría dominar esta potente herramienta de Psicología de la personalidad para tu propio autoconocimiento y además aprender técnicas de Coaching para ayudar a los demás? Tanto si ya eres Coach o terapeuta y quieres ampliar conocimientos, como...

MINDFULNESS CON ENEAGRAMA Inteligencia Emocional y Psicología del Autocontrol 15 Y 16 DE JUNIO   ¿Qué aprenderás  en este curso ? 1. GESTIÓN EMOCIONAL Y ENEAGRAMA – Cómo ayudar a los 9 eneatipos a gestionar mejor sus emociones básicas. – Cómo gestionar el enfado, la ansiedad, la preocupación y la vergüenza. 2. PSICOLOGÍA...

Taller de Eneagrama y Autoconocimiento  “Eneagrama Solidario” Sábado 19 de enero   Introducción al método “MAPA”: Mindfulness aplicado a la personalidad y el autoconocimiento con el Eneagrama. Taller en beneficio de la “Fundación Sauce” (www.fundacionsauce.org). El importe del curso se destinará por completo a apoyar la financiación de su labor...