cursos y retiros de Mindfulness y Eneagrama
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septiembre 2019
octubre 2019
Conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama
En esta conferencia de Mindfulness y Eneagrama para el autoconocimiento y la gestión del estrés, vamos a explorar los 9 tipos básicos de personalidad que describe el Eneagrama, así como las situaciones específicas que causan estrés a cada uno de estas 9 formas de ver…
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Gestión de estrés
basada en Mindfulness
En los años 20, el Doctor Hans Selye, definió el estrés como una reacción no específica ante un evento no específico. Tal y como vimos en la conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama, las causas del estrés son subjetivas, y sus repercusiones en nuestro cuerpo y…
Más información »Conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama
En esta conferencia de Mindfulness y Eneagrama para el autoconocimiento y la gestión del estrés, vamos a explorar los 9 tipos básicos de personalidad que describe el Eneagrama, así como las situaciones específicas que causan estrés a cada uno de estas 9 formas de ver…
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Retiro de Mindfulness y Eneagrama.
Noviembre 2019
Gestión de estrés y auto conocimiento con Mindfulness y Eneagrama ¿Te gustaría aprender Mindfulness y Eneagrama en un retiro y pasar unos días en plena naturaleza, lejos del ruido, las prisas y las rutinas de tu día a día? Si es así, los próximos 31 de…
Más información »noviembre 2019
Conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama
En esta conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama, vamos a explorar los 9 tipos básicos de personalidad que describe el Eneagrama, así como las situaciones específicas que causan estrés a cada uno de estas 9 formas de ver el mundo. El estrés es subjetivo tanto en…
Más información »Conferencia sobre Mindfulness y Gestión de Estrés
En los años 20, el Doctor Hans Selye, definió el estrés como una reacción no específica ante un evento no específico. Tal y como vimos en la conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama, las causas del estrés son subjetivas, y sus repercusiones en nuestro cuerpo y…
Más información »enero 2020
Máster Experto en Eneagrama
Máster en Liderazgo "Experto en Eneagrama" Desarrollo personal y profesional con el Eneagrama El próximo sábado 25 de enero, comienza el nuevo "Máster Experto en Eneagrama" de Alberto Peña Chavarino. Este curso formativo es una ampliación del programa "Experto en Eneagrama" a un…
Más información »febrero 2020
Mindfulness y AutoCompasión
Programa MSC de 8 semanas
Mindfulness y Autocompasión. Programa MSC de 8 semanas MSC Mindful Self-Compassion Program (Autocompasión Consciente) Programa oficial del Center for Mindful Self-Compassion de San Diego (E.E.U.U.), para cultivar habilidades de Mindfulness y Autocompasión para la vida diaria. El entrenamiento en Mindfulness y Autocompasión, programa MSC,…
Más información »Conferencia sobre Mindfulness y Gestión de Estrés
En los años 20, el Doctor Hans Selye, definió el estrés como una reacción no específica ante un evento no específico. Tal y como vimos en la conferencia sobre Mindfulness y Eneagrama, las causas del estrés son subjetivas, y sus repercusiones en nuestro cuerpo y…
Más información »marzo 2020
Conferencia gratuita sobre Mindfulness y Eneagrama
Conferencia gratuita sobre Mindfulness y Eneagrama: "como el estrés afecta a nuestra personalidad, y qué hacer para gestionarlo" Eneagrama: nueve formas distintas de estresarse El estrés es algo absolutamente subjetivo. Es decir, no a todas las personas nos estresan las mismas cosas, ni…
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Retiro de Mindfulness y Eneagrama en Madrid.
Marzo 2020
Gestión de estrés y auto conocimiento con Mindfulness y Eneagrama Por el momento, en vista de la situación que estamos viviendo por el COVID-19, gestionestres.com se suma al reto #QuedateEnCasa hasta que todo vuelva a la normalidad. Todas nuestras actividades quedan en en suspenso, salvo…
Más información »abril 2020
Mindfulness y Psicología
práctica en tiempos
de confinamiento
Taller On Line – CLON
En este Taller On Line sobre Mindfulness y Psicología práctica en tiempos de confinamiento, vas a aprender a cómo cuidarte y entender lo que te está pasando a nivel mental y emocional, con técnicas de Mindfulness, consejos de Psicología práctica y técnicas para el…
Más información »
Mindfulness y Psicología
práctica en tiempos
de confinamiento
Taller On Line
En este Taller On Line sobre Mindfulness y Psicología práctica en tiempos de confinamiento, vas a aprender a cómo cuidarte y entender lo que te está pasando a nivel mental y emocional, con técnicas de Mindfulness, consejos de Psicología práctica y técnicas para el…
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Mindfulness y Psicología
práctica On Line
Taller de profundización
En este taller de profundización en Mindfulness y Psicología Práctica On Line, vas a aprender a gestionar tus emociones y pensamientos difíciles, reducir el estrés y mejorar tus relaciones personales en estos momentos de confinamiento. Quizás esta situación de inquietud ante el coronavirus…
Más información »mayo 2020
Reducción del estrés
basado en Mindfulness:
Programa MBSR
de 8 semanas
Por el momento, en vista de la situación que estamos viviendo por el COVID-19, gestionestres.com se suma al reto #QuedateEnCasa hasta que todo vuelva a la normalidad. Todas nuestras actividades quedan en en suspenso, salvo las consultas On-Line Un saludo y cuidaros mucho. El…
Más información »junio 2020
Mindfulness y Autocompasión
On Line
Curso de 4 semanas
Mindfulness y Autocompasión Curso de 4 semanas basado en los Programas Oficiales de MBSR y MSC “Recursos para afrontar la incertidumbre y el cambio” Estamos viviendo momentos de cambios profundos y rápidos. Cuando parecía que se estaba logrando cierta estabilidad después de un…
Más información »octubre 2020
Retiro de Mindfulness y Eneagrama
en Madrid. Octubre 2020
Debido a la situación sanitaria del momento y ante la posibilidad de que en la Comunidad de Madrid se restrinjan los movimientos, este evento se pospone hasta que las circunstancias sean mas favorables. Os anunciaremos en esta sección las nuevas fechas. No obstante, si…
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